Bahaya Tersedak: Kenali dan Cegah Sejak Dini

Beritamerdeka.co.id – Tersedak adalah kondisi ketika saluran pernapasan tersumbat oleh makanan, cairan, atau benda asing lainnya. Meskipun terdengar sepele, tersedak bisa menjadi situasi darurat yang mengancam jiwa, terutama jika tidak segera ditangani dengan benar.

Penyebab Tersedak

Tersedak sering terjadi saat seseorang:

• Makan terlalu cepat atau berbicara saat makan
• Mengonsumsi makanan bertekstur keras atau licin (misalnya daging, permen, anggur, kacang)
• Tidak mengunyah makanan dengan baik
• Memberi makanan yang tidak sesuai usia pada bayi atau balita
• Tertawa atau menangis saat makan

Siapa yang Rentan Tersedak?

1. Anak-anak di bawah usia 5 tahun
2. Lansia, terutama yang mengalami gangguan menelan (disfagia)
3. Orang dengan gangguan saraf atau otot
4. Pasien pasca-operasi yang melemah

Gejala Tersedak

• Batuk tiba-tiba dan kuat
• Kesulitan bernapas atau suara napas melemah
• Muka memerah lalu membiru
• Tidak bisa bicara atau menangis
• Kehilangan kesadaran (pada kasus parah)

Tindakan Pertolongan Pertama

Jika seseorang tersedak:

1. Dorong untuk batuk kuat – ini seringkali cukup untuk mengeluarkan benda yang menyumbat.

2. Lakukan back blows dan abdominal thrusts (Heimlich maneuver) pada orang dewasa atau anak-anak.

3. Pada bayi (di bawah 1 tahun) – lakukan 5 tepukan punggung diikuti 5 dorongan dada.

4. Segera hubungi bantuan medis jika orang tersebut tidak sadar atau tidak bisa bernapas.

Pencegahan Tersedak

• Kunyah makanan secara perlahan dan menyeluruh.
• Hindari berbicara atau tertawa saat makan.
• Jauhkan benda kecil dari jangkauan anak-anak.
• Berikan makanan lunak dan sesuai usia untuk bayi dan lansia.
• Awasi anak saat makan.

Tersedak bisa terjadi pada siapa saja dan dalam waktu yang tidak terduga. Pengetahuan tentang penyebab, pencegahan, dan pertolongan pertama sangat penting untuk menghindari risiko fatal. Selalu waspada dan ciptakan kebiasaan makan yang aman bagi semua anggota keluarga.

Referensi:

1. Mayo Clinic – Choking: First Aid

2. American Red Cross – Choking Emergency Care

3. World Health Or

ganization (WHO) – Child Injury Prevention