Pilates: Olahraga Lembut yang Penuh Manfaat untuk Tubuh dan Pikiran Berita Utama Pilates: Olahraga Lembut yang Penuh Manfaat untuk Tubuh dan Pikiran Zaskia Wulandari 10 Mei 2025 BeritaMerdeka.co.id – Pilates adalah jenis olahraga yang menggabungkan kekuatan, fleksibilitas, dan kontrol pernapasan. Dikembangkan oleh Joseph Pilates... Selengkapnya Read more about Pilates: Olahraga Lembut yang Penuh Manfaat untuk Tubuh dan Pikiran
Zaskia Wulandari